Hvad?

Latin Fit Mamacitas er et energifyldt dansehold, hvor du får pulsen op til et mix af varme og pulserende latinorytmer. Vi danser til stilarter som salsa, samba, cha-cha-cha, merengue, bachata, reggaeton og funk – alt sammen sat sammen i små danseserier, der giver sved på panden og smil på læben.

Fokus?

Fokus er på bevægelsesglæde, rytme og flow. Du får lov til at slippe kroppen fri, svinge hofterne og lade musikken føre dig. Det handler ikke om perfektion, men om energi, udtryk og følelsen af at være til stede i kroppen.

Hvem?

Holdet er for alle – også dig, der er ny til dans. Trinene er simple og gentages i små serier, så alle kan følge med. Det vigtigste er, at du møder op med et åbent sind og lysten til at have det sjovt.

Impact?

Latin Fit Mamacitas har et moderat fysisk impact. Der er tempo, bevægelse og høj puls, men uden hårde stød eller kompliceret teknik.

Intensitet?

Intensiteten er høj og jævnt energisk. Du vil få masser af sved på panden, knaldrøde kinder og mærke kroppen arbejde hårdt, samtidig med at stemningen er let, legende og opløftende.

NB
Holdet består af danse i små serier og masser af god stemning. Du behøver ingen danseerfaring – husk bare smilet 💛