Mamalesque

SOLODANS - Begynder i Aarhus C

Torsdag kl. 11:00-11:45

Er du mor, gravid eller nysgerrig på at danse? Oplev dig selv på en ny måde og udforsk din indre burlesque-mama! På dette hold vil du danse og lære feminine bevægelser i en selvkærlig atmosfære. Timen fokuserer på dine behov med enkle koreografier til stemningsfulde sange. Vi inkluderer opvarmning, let udstrækning og body scan-vibes. Formålet er, at du får så meget glæde ud af undervisningen, at du helt glemmer, at du motionerer.

NB: Holdet ligger om formiddagen, så det er mere tilgængeligt for dig med gravid mave eller børn.

Maja